Entrenamientos adaptados a tu nivel, tiempo y equipamiento.
Entrenamiento Funcional con Inteligencia Artificial
FitAI Workout calcula tus métricas metabólicas (IMC, TMB, Gasto Energético) y utiliza modelos de IA de Google Gemini para diseñar sesiones optimizadas de Calistenia en parques, CrossFit en Box o rutinas de WorkOut con peso corporal en casa.
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Generando tu entrenamiento personalizado...
Consultando a Gemini según tu perfil metabólico y disponibilidad...
WorkOut⏱ 30 minIntermedio
Full Body Express
Objetivo: Trabajo general de fuerza y resistencia
⚠️ Modo sin conexión / Fallback: Se está utilizando una rutina almacenada localmente.
30:00
🔥 Calentamiento
🏋️ Entrenamiento Principal
🧘 Vuelta a la Calma
💡 Notas y Consejos
🎉
¡Entrenamiento completado!
¡Excelente trabajo! Has sumado un nuevo día a tu racha.
📊 Histórico de Actividades
👤 Mi Perfil Deportivo
IMC (Índice Masa Corporal)
--
Pendiente de datos
TMB (Metabolismo Basal)
-- kcal/día
Mifflin-St Jeor
Mantenimiento Estimado
-- kcal/día
Gasto diario total
⚠️ Advertencia de Salud y Seguridad: Las rutinas y cálculos son orientativos y están diseñados para adaptar el entrenamiento a tus datos. Si tienes lesiones, enfermedades, dolor o dudas sobre tu capacidad física, consulta con un médico o profesional cualificado antes de entrenar.